Moja predajňa

Potrebujete poradiť s výberom?

046/877 55 50(Po–Pá 7:30–15:30)

Košík0

Zavrieť

V košíku nemáte žiadny tovar.

Jablka jsou chutná i zdraví prospěšná. Inspirujte se…

Magazín 23.09.21

Zdieľať



Inspirujte se, co vše z nich můžete připravit. V naší zemi jsou jablka hojně pěstovaná, a tak si je můžeme mnohdy natrhat na zahradě, u sousedů, babičky, nebo si je za poměrně dostupnou cenu koupit.

Jablka jsou chutná i zdraví prospěšná. Inspirujte se…

Jablka jsou výtečná bez tepelné úpravy, hodí se k přípravě sladkých jídel, kompotů, marmelád, také do koláčů, k moštování, přípravě pikantních omáček k masu, ale také k sušení jako křížaly. I kompot je z nich výborný, zvláště, když do něj přidáte hřebíček a skořici.

Jablka plná zdraví

Staré přísloví říká, že sníme-li jablko denně, nebudeme potřebovat doktora. V tomto ovoci najdete spoustu vitaminu C, vlákninu, přírodní cukr, pektiny, ovocné kyseliny a jiné přírodní látky. Jablíčka pomáhají s imunitním systémem, čistí střeva, zvláště se slupkou, ale také posilují dásně.

Cibulový čaj s jablky na rýmu a kašel

  • 2 cibule
  • 2 jablka
  • Hrst majoránky
  • Půl litru vody
  • Med, cukr, citronová šťáva

Do vody vložíme nakrájenou cibuli a jablka. Přivedeme k varu a vaříme cca 10 minut. Stáhneme, vhodíme majoránku a necháme 10 min. stát. Pak přecedíme a dle chuti dosladíme medem či cukrem a šťávou z citronu. Čaj je vhodné popíjet při nachlazení i jej inhalovat.

Na zdravý jablečný čaj můžete využít jen slupky od jablíček. Ty pokrájejte na malé kousíčky, na plechu usušte v troubě a uchovejte. Poté stačí zalít jablečnou drť vroucí vodou, pro chuť přidejte skořici, badyán a dochuťte medem, citronem, tak jak má každý rád.

Jablečné slupky obsahují vitamín C, vápník, draslík, hořčík, železa, křemíku… doporučuje se pro posílení imunity, záněty krku…

Jablečně-hruškové smoothie

  • 250 ml čerstvě odšťavněné jablečné šťávy, 1 hruška, hrst kadeřávku, máta dle chuti, citrusy na dochucení, 250 ml vody

Do mixéru vložíme hrušku, kadeřávek a mátu. Zalijeme vodou a šťávou a rozmixujeme.

Ovocné smoothie se špenátem

  • 2 jablka, 2 hrsti baby špenátu, 1 hruška, 2 hrsti hroznového vína, půl salátové okurky, 1 řapíkatý celer, 150 – 200 ml vody

Všechno ovoce se zeleninou rozmixujeme v mixeru, přidáme vodu a opět promixujeme.

Sušené křížaly

Veďte ke zdravému mlsání i děti. Společně umyjte pár jablek, můžete, ale nemusíte je oloupat (pod slupkou je spousta vitaminů), zbavte je jádřinců a nakrájejte na tenounké plátky či půlměsíčky. Silnější budou šťavnatější. Sušení je možné na plechu na topení, v troubě, v sušičce ovoce. Např. na topení tenké plátky usušíte za 1 – 2 dny. Uchovávejte je v papírovém sáčku.

Výtečné jablečné chutney k masu

  • 4 nakrájená jablka
  • 1 nakrájená cibule
  • 1 citron – šťáva z něj
  • 50 – 100 g cukru dle chuti
  • Sůl, pepř
  • 6 lžic octa, dle chuti

Chcete-li pikantní chutney, přidejte 5 stroužků česneku, 1 lžící nastrouhaného zázvoru, 3 chilli papričky, 3 hřebíčky a 2 lžíce rozinek.

Vše dáme do hrnce, vaříme do změknutí. Poté rozmixujeme a ihned horké naplníme do skleniček, které otočíme dnem vzhůru a necháme vychladnout.

Jablka jsou nám dostupná celoročně, ale teď na podzim jsou čerstvá i levná. Zásobte se jimi a jezte alespoň jedno denně. Uvidíte, že se budete cítit skvěle.

Páčil sa vám tento príspevok? Pošlite ho ďalej...



Kam ďalej?

Viac ako 400 značiek

Vernostné VIP ceny

Najširšia sieť predajní

Viac ako 20 rokov na trhu

Aktuálny katalóg

Moja predajňa zavrieť
Rezervácia na predajni zavrieť

Jak probíhá rezervace na prodejně?

Rezervované zboží máte nyní přidané do košíku.

V košíku vyberte osobní odběr na prodejně a překontrolujte vybranou prodejnu, poté dokončete objednávku.

Následně vyčkejte na informační e-mail / SMS s informací, že zboží máte připravené na prodejně.

Moja predajňa

Potrebujete poradiť s výberom?

046/877 55 50(Po–Pá 7:30–15:30)

Vytvorte si účet získajte výhody

  • nakúpite za lacnejšie VIP ceny
  • k narodeninám dostanete darčekovú poukážku
  • k účtenkám sa vrátite
  • s nazbieranými Pompo bodmi ušetríte
    a čaká vás množstvo ďalších výhod

Cookies

Naša spoločnosť používa súbory cookies na správne fungovanie vášho obľúbeného e-shopu, na prispôsobenie obsahu stránok vašim potrebám, na štatistické a marketingové účely. Kliknutím na tlačidlo prijímam nám udelíte súhlas ich zberom a spracovaním, a my vám poskytneme ten najlepší zážitok z nakupovania.

Vaše nastavenie súborov cookie

Tu máte možnosť prispôsobiť soubory cookie v súladu s vlastnými preferenciami a neskôr nastaviť alebo kedykoľvek vypnúť v pätičke webu.

Technické cookies sú nevyhnutné pre správne fungovanie webu a všetkých funkcií, ktoré ponúkajú.

Personalizáciu prevádzame na základe vami prehliadnutého tovaru. Ďalej potom upravujeme zobrazovaný obsah podľa toho, čo vás zaujíma.

Tieto cookies nám umožňujú meranie výkonu nášho webu a za pomoci získaných dát potom môžeme zlepšovať zážitok z nakupovania zákazníkom.

Tieto cookies sú využívané reklamnými a sociálnymi sieťami pre úpravu zobrazovaných reklám tak, aby pre vás boli zaujímavé.