Kojení může být výzva. Co udělat, aby k tomu byly předpoklady?

Další kojit nechtějí. Je na každé ženě, aby se rozhodla sama. Chcete kojit? V článku najdete doporučení a tipy, co udělat, abyste k tomu měla ty nejlepší předpoklady.

Co se děje před porodem

Pár týdnů či měsíců před porodem zpozorujete tvorbu prvních kapiček mléka, tzv. kolostra. Je zabarveno do žluta až oranžova, může vám unikat a špinit spodní prádlo. Je jasnou známkou, že se prsa chystají ke kojení. Pokud máte doma starší dítko, které stále kojíte, usnadníte společně začátek kojení novorozeňátku. Mléko se po porodu změní dle potřeb menšího děťátka.

Jestliže máte vpáčené bradavky, můžete si koupit formovače bradavek, které usnadní dítku přisátí. I kloboučky se někdy hodí, některé maminky uvádí, že jim „zachránily“ kojení. Ale na druhou stranu je škoda si na ně zvykat, pokud je skutečně nutně nepotřebujete.

Ihned po porodu

Jakmile se miminko narodí, je-li vše v pořádku (vy i miminko), dostanete jej na hruď, aby se mohlo přisát. Většina miminek se přisaje, pokud mají dostatek času. Nespěchejte, nebojte se, dejte mu prostor. Můžete mu dát pusinku úplně k bradavce, také se můžete pokusit jemně mu bradavku vložit do úst. Motivační kapička také neuškodí, což znamená, že si zmáčknete bradavku, aby z ní vytekla kapička kolostra, která miminku chutná i voní. Tím ho můžete motivovat.

Kojení chce výdrž a trpělivost

První dny jsou nejdůležitější, co se týče kojení. V porodnici nemusíte vařit, starat se o děti, domácnost, využijte toho a zajistěte si skvělý start kojení. Myslete na to, že savičky a šidítka mohou kojení kazit.

Od prvního dne byste mu měla dávat minimálně co tři hodiny napít. Některá miminka jsou spavá, ale aby přibírala, je lepší jim mléko nabídnout než čekat, až se probudí. Navíc přikládáním miminka stimulujete tvorbu mateřského mléka. Úplně nejlepší je být s miminkem stále v tělesném kontaktu, ležet kůží na kůži ať už ve dne, nebo v noci.

Jakmile se vám mléko spustí, máte výborně našlápnuto ke zdárnému kojení. Najděte si polohu, která vám bude nejpříjemnější, alespoň jednu v leže a jednu v sedě. I vyhovující polštáře rychle „rezervujte“ pro sebe a miminko.

Pijte a jezte kvalitně

Je potřeba dodržovat dostatečný pitný režim a i dostatek vyhovujícího jídla. Skvělé jsou jakékoli masové vývary. Některé maminky ihned pozorují na úbytku mléka, že předešlý den neměly čas se dobře a dostatečně najíst.

Zvýšení laktace

Pokud pozorujete úbytek mléčka, nebo pozorujete, že miminko hubne či pláče hladem, začněte přikládat častěji. Můžete i odstříkat své mléko po kojení a podat jej miminku po prstu stříkačkou. Spěte s miminkem v posteli nahá, jen s plenou. Kojte co nejvíc v noci + po kojení odstříkejte další mléko, jestli to půjde. I střídat ňadra víckrát po sobě při jednom kojení je dobré pro zvýšení laktace. Zvýšení laktace nastává +- za 24 hodin. Existují také homeopatika na zvýšení laktace, mnohé laktační poradkyně ale uvádí, že si na ně maminky zbytečně vypěstují psychickou závislost a dostanou se do stavu, kdy se bez homeopatika neobejdou.

Když kojení nejde

Někdy se to prostě „sejde“, a my se můžeme snažit, seč můžeme, a přesto laktace nenastoupí v dostatečné míře anebo vůbec.

Naštěstí je mnoho kvalitních umělých mlék, které jsou výbornou náhradou za mateřské mléko. Můžete si být jisté, že i když mimi nedostane vaše mléko, nebude strádat. Tulte se s miminkem, dopřejte mu pravidelnou dávku vaší náruče, vůně, dávejte ho na sebe, i když nekojíte. Povídejte si s ním u krmení z lahvičky, držte jej za ručičku… Miminko se bude cítit skvěle a v bezpečí.

I maminky, které kojit nechtějí, se mají právo takto rozhodnout. Než mít psychiku v „háji“ a kojit, je lepší nekojit a dítku dát kvalitní umělé mléčko, které mu podá spokojená, usměvavá maminka.